FLY - First Love Yourself

Vielleicht bis du gerade in einer Beziehung, liebst von ganzem Herzen und merkst gleichzeitig, dass sie dir deine Kraft raubt? Du möchtest eine glückliche Beziehung führen. Doch statt dich geliebt und sicher zu fühlen, zweifelst du immer mehr an dir selbst?

Vielleicht liegt die Beziehung längst hinter dir- doch die Angst, dass sich alles wiederholt, ist geblieben?

Du bist eine starke Frau. Du organisierst, trägst Verantwortung und bekommst alles bestens hin. Du weißt eigentlich genau, was du willst. Aber in der Liebe ist plötzlich alles anders. Du überlegst, was du sagst, damit es nicht wieder zum Streit kommt. Du erklärst dich oft und trotzdem zweifelst du an dir selbst?

Du liebst, aber du bist müde davon, die ewig gleichen Diskussionen und Themen zu erleben- ohne Ergebnis. Du musst heute keine Entscheidung über deine Beziehung treffen, um anzufangen, etwas für dich zu verändern.

Es geht nicht darum, ob du bleibst oder gehst.

Du musst jetzt auch noch nicht wissen, wie dein Weg weitergeht.

Du darfst erst einmal bei dir ankommen.

FLY – First Love Yourself:

10 Wochen. Nur für dich. Und für das, was du dir in der Liebe wirklich wünschst.

Hast du dich schonmal gefragt, warum du in Beziehungen immer wieder in ähnliche Situationen gerätst.

Warum du nachgibst, ständig versuchst die Harmonie zu wahren? Oder warum du deine eigenen Bedürfnisse vergisst und deine Grenzen nicht halten kannst?

In FLY nehmen wir uns Zeit, genau dort hinzuschauen.
Wir finden gemeinsam heraus, was dich bisher davon abgehalten hat, für dich einzustehen und wie du anfangen kannst, anders zu handeln.
Dabei geht es nicht darum, einen anderen Menschen zu verändern.
Es geht darum, dass du dir selbst wieder vertrauen kannst.

Nähe und echte Harmonie in der Liebe entstehen, wenn du dich selbst nicht mehr verlässt.

Ich weiß, wie es sich anfühlt.

Einen Menschen von ganzem Herzen zu lieben und sich dabei selbst immer mehr zu verlieren. An sich zu zweifeln, zu hoffen, dass es wieder so schön wird wie am Anfang, und irgendwann nicht mehr zu wissen, wie es weitergehen soll. Ich kenne diese Gefühle. Ich habe selbst erlebt, wie aussichtslos sich eine solche Situation anfühlen kann.

Aber ich habe auch erfahren, dass Veränderung möglich ist. Dass du wieder Vertrauen in dich selbst finden, glücklich sein und eine erfüllte Beziehung führen kannst, die dir Freude und Energie schenkt, statt sie dir zu nehmen.

Genau dafür habe ich FLY entwickelt.

Programminhalt

ERKENNEN

Was passiert hier eigentlich?

Wir schauen auf Situationen, die dich immer wieder verletzen oder verunsichern.

Du beginnst zu erkennen, was tatsächlich passiert und wo du etwas verändern kannst.

VERSTEHEN

Warum wiederholten sich die Situationen?

Wir schauen auf das, was du über Liebe und Beziehungen gelernt hast.

Du beginnst zu verstehen, warum du dich in der Beziehung verlierst.

VERBINDEN

Was brauche ich wirklich?

Du lernst, deine Bedürfnisse zu erkennen. Wir erarbeiten einen Kompass,

der dir dabei hilft, Entscheidungen zu treffen ohne Schuldgefühle zu haben.

04
VERKÖRPERN
Wie bleibe ich bei mir? Du lernst, deine Bedürfnisse und Grenzen auszusprechen und danach zu handeln.

LIEBEN

Du weißt, wie du Liebe (er)leben willst und was du selbst dazu beitragen kannst - ohne dich aufzugeben.

FLY im Überblick:

1. Was du bekommst:

2. Wie findet das Coaching statt?

3. Kannst du dich zwischen den Terminen melden?

4. Musst du dich trennen?

6. Ist FLY eine Therapie?

1. Zehn Wochen persönliche 1:1-Begleitung, wöchentliche Gespräche, individuelle Meditationen, Übungen und FLY-Journal

2. Online oder persönlich in Jüchen

3. Ja, über deine WhatsApp-Begleitung innerhalb vereinbarter Zeiten.

4. Nein. Du entscheidest selbst über deine Beziehung.